很多人喜欢吃毛鸡蛋，毛鸡蛋中含有哪些营养物质？

1、很多人喜欢吃毛鸡蛋，毛鸡蛋中含有哪些营养物质？

很多人喜欢吃毛鸡蛋，毛鸡蛋中含有哪些营养物质？ 1.毛鸡蛋中含有富含蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等营养物质。健脑和智力开发毛鸡蛋富含大量的卵磷脂、甘油3酯等营养物质，对自身的神经系统和身体发育会有很大的作用。卵磷脂被人体消化吸收后能释放出胆碱，能大大增强人的记忆力。高中生多吃毛鸡蛋对学习成绩的提高很有帮助。 2.吃毛鸡蛋1般能增强人体免疫力，对气血不足引起的头晕头痛也能起到辅助治疗作用。毛鸡蛋1般不会长成鸡。大多数毛鸡蛋富含蛋白质、氨基酸、维生素C等。食用后能有效补充人体所需的各种营养，通常能改善骨质疏松。